こんにちは、１日１食をメインに日々生活を送っているゆきじゃ（@yukizyajbcc）と申します！ 最初に、「超少食になると何もかも生まれ変わる！」的な情報をネットで見たときは、「宗教だろ！」と思って今まで信じてきません…

こんにちは、毎日仮眠を欠かさずに行っているゆきじゃ（@yukizyajbcc）という者です！ 仕事の他、プライベートでも仮眠を心がけて健康の維持、果ては明るい性格の維持も心がけております。 むしろ仮眠を習慣づけてなかった…

こんにちは～　読書好きのゆきじゃ（@yukizyajbcc）です！ 最近ではありますが、1年以上前から毎日本と接し、読書することを習慣付けております。 影響力のある人なんかは、年に200冊以上を読むのが当たり前だったりも…

こんにちは、ほぼ１．５ℓ以上飲んでいるゆきじゃ（@yukizyajbcc）と申するものです。 仕事やプライベートでも、普段から水を飲んでいる人は少ないかと思います。 実は水には、驚くべき効果があり、それはもう仕事を遊びと…

こんにちは、本を買っては欠かさずに自己投資を行っているゆきじゃ（@yukizyajbcc）と申します！ 電子書籍という新しい読書法の登場により、これまでよりも柔軟に読書ができるようになりました。 実物の本と電子書籍、どち…